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遊びながらスカーリングレベルが自己採点できる「座・スカーリング」
先日、
何人かの方に
「スカーリングが出来ているのかわからない」
というご質問を頂きました。
そこで今回のブログでは、
プールで遊びながら
スカーリングレベルが自己判断できる
「座(ザ)・スカーリング」について
ご紹介させて頂きます!
やり方はこちら💁♂️
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/126696092/picture_pc_42f42d00627a3ad87365d5900b0f002c.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/126696093/picture_pc_e6adca8bbbc338e7c00ddc1d984ffb67.png?width=800)
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![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/126696095/picture_pc_cb5bebfe7b9885a5e85e99666ba806e4.png?width=800)
この「座・スカーリング」は、
手の向きや形が目で確認できないため、
手の平の形や向きを
コントロール出来ているかが試されます。
自己採点の仕方はこちら💁♂️
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/126898072/picture_pc_24295810d6a7685de3683b76c48e687f.png?width=800)
・スカーリングレベル1
座・スカーリングで5秒顔を出していられる。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/126898083/picture_pc_19bfa7e89ab61df7ee479e4edde656f7.png?width=800)
・スカーリングレベル2
座・スカーリングで10秒顔を出していられる。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/126898121/picture_pc_96963cb9afaf735cbf779c21b2bf6102.png?width=800)
・スカーリングレベル3
座・スカーリングで背中側、前側に各5m進める。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/126898128/picture_pc_e0fc8a2b8970e89635876f16f00dde28.png?width=800)
・スカーリングレベル4
座・スカーリングでその場で360°回れる(左右)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/126898134/picture_pc_d69769b343db2f104e683306aa7d4146.png?width=800)
・スカーリングレベル5
レベル1〜4が全て出来て、更に25m進める。
皆さんのスカーリングレベルは
いくつですか😊?
スカーリングについては
過去のこちらのブログを参考にされて下さい!
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