『朝は笑顔でゆっくり深呼吸』12月11日のメッセージ

12月11日のメッセージ

おはようございます

『朝は笑顔でゆっくり深呼吸』

天使さん

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朝の音、朝の風、朝の光

朝を感じて、自然を感じて

ゆっくり、ゆっくり、深呼吸

あなたのこだわりも

あなたの生きづらさも

あなたの悲しみも

あなたの怒りも

呼吸とともに癒えていく

胸の中にある重いものを
どんどん出していく

どんどん軽くなって
胸の中があたたかくなっていく

『そこには何を入れたいですか？』

ワクワクを入れましょう

希望を入れましょう

愛を入れましょう

幸せを入れましょう

心が、ふわふわと軽くなって

ぽかぽかと、あたたかくなってきて

やさしい光で満たされる

胸の中が幸せに満たされると

全身に光が広がっていく

朝の光を浴びて、さらに光が強くなる

朝日に感謝、ありがとう

朝の風にも、朝の空にも

感謝を送りましょう

あなたの悩みもヒカリに包まれて

ゆっくり、ゆっくり、癒えていく

やさしい気持ちで

やさしい笑顔で

やさしさに包まれながら

ゆっくり、ゆっくり、深呼吸

忙しいのかな、12月だからかな

余裕がない人、顔が怖くなってる人が多いから

1日のスタートの朝は笑顔で、ゆっくり深呼吸

あなたが癒えていきますように

あなたの笑顔が輝きますように

胸の中がワクワクと幸せでいっぱいになりますように

天使さんからのメッセージ

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