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#セットポイント
16時間断食の記録（7週間目：まとめ）
■ 7週目 ：7/17～7/23 （7日間）
体重 -0.6kg 体脂肪量 -0.22kg 筋肉量 -0.35kg◆ トータル ： 6/5～7/23 （49日間）
体重 -6.7kg 体脂肪量 -4.4kg 筋肉量 -2.2kg測定装置：インナースキャン デュアル RD-909
測定条件：起床後にトイレ行った後に裸で
グラフで見ても体重停滞期は終わったようです。（長かった・・）
ただ、理論
■ 7週目 ：7/17～7/23 （7日間）
体重 -0.6kg 体脂肪量 -0.22kg 筋肉量 -0.35kg◆ トータル ： 6/5～7/23 （49日間）
体重 -6.7kg 体脂肪量 -4.4kg 筋肉量 -2.2kg測定装置：インナースキャン デュアル RD-909
測定条件：起床後にトイレ行った後に裸で
グラフで見ても体重停滞期は終わったようです。（長かった・・）
ただ、理論