カウンセリング。過去のイジメの話プラス、今までの人生でひっかかっていることを書き出し、ひとつひとつ向き合う作業をした。自力で解決できる強い人もいるけれど、私にはカウンセリングの手助けがありがたい。大分スッキリしたけど、もう少しかな