久々にアナ雪見たら、エルサの気持ちに共感した😌
5ヶ月振りくらいの投稿。🫣
1月〜3月くらいまで私の中での過去一の病み期に入ってました!
そこから徐々に回復していったんですが、
私が完全回復するきっかけになった、
友達が言ってくれた好きな言葉をまとめたいと思います!
病み期に入ってしまった原因について
私はいつも自分のことを内観した後、
もっとこうなった方がいいな、
こう変わりたいなと、
考える癖がありました。
ある意味すごく前向きで良いことです。
ただ今まで私は、
私自身が自分のマイナス面を受け入れない、無視する