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monimoni
2022年11月21日 10:02
本当の自分がわからない人の顔色を伺って他人の反応を予想してビクビクしている。正解はこちらなのかあちらを選択すればいいのか。自分の中のルールも相手によって変わるので動かなくなっている脳の細胞を無理やり使おうとして、余計に判断できなくなっていませんか？リラックスがわからないよく気持ちが落ち込むとか、鬱治療とかで検索するとストレスから離れてリラックスしましょうと書か
2022年11月21日 01:23
今がつらい今、とても辛い貴方に。10年ほど前、私もとても辛い毎日を送っていました。20ぐらいから30ぐらいまでずっと鬱と戦っていました。病院にも行きました。自殺も試みた事がありました。誰かに相談したくても、どう話せばいいのかわからない。体も動かない。どうして自分がこんな目にあわなくてはいけないのか。深い夜に考えに考えてはぐるぐる回り、生活リズムは崩れていく。
