鬱を克服した後でも、なんだか楽しくない時もある

気持ちは打ち沈みするもの
楽しい時って本当にアドレナリンが出て、やりたいこともどんどん湧いて、時間が足りない！寝たくない！もっともっと！あれもこれもやりたいって幸福感に満ち溢れていたりします。

なので、焦ってあれもこれもそれも、となった時に脳がブレーキをかけてちょっと冷静にさせるために楽しくなくなるおまじないをかけてしまいます。

ここで焦って

また、鬱になるかもしれない

と、不安になってみ