『片鼻呼吸』で体調をチェック。
右・・・交感神経
左・・・副交感新規

今朝は、『右の鼻』が不調。交感神経が優位になりがち。イライラしやすい状態。

『息を吐く』方がしずらいので『肺』が元気がない。

肺は『免疫』と『水分代謝』にかかわるので、気を付けよう。