シンプルに生きる

心の声をきいて

タイトルからして、ミニマルに生きるとイメージした方もいるかもしれないが、そういったことばの枠での話ではない。

あなたは、どう生きているだろうか。

どんなリズムで生活をしているだろうか。

ついつい、見落としてしまいがちになるけれど、この質問はとても大切なこと。
ひとりひとりに、自分の生活がある。

ひとりとして、同じ生き方をしているわけじゃない。でも、いまは探そうと思えば、見ようと思えばほかのひとたちの生き方を見ることができる。

そうすると、なんだかキラキラして生きてるひとが目についてしまう。そんな生き方を見ていると、なんだか自分と違っていいな、と思ったり。あのひとは、あんなに高そうなモノを持ってる、とじぶんも欲しくなったりする。

これが、じぶんの生き方を複雑にしているのだ。複雑になってしまうと、じぶんの心の声が聞こえなくなってしまう。

本当は望んでないのに、たとえば、あんな家に住みたいとか、桁が違うようなジュエリーが欲しいと思って、苦しくなってしまう。

じぶんの本心と違うものを求めたり、比べたりすると、どんどんじぶんとずれていってしまうのだ。

だからこそ、シンプルに生きることが大切。

シンプルに生きるということは、じぶんの心の声に素直になること。

じぶんが、あ、惹かれるな、とか、これ好きだなって思う声を聞いてあげる。

どんなに小さなワクワクでも構わない。

じぶんの心の声がよくわからない、と思うひともいるだろう。

そんなときは、焦らずに、じぶんの心に意識を集中してみて欲しい。

周りが気になったり、ほかのひとのアドバイスを優先させたりしていると、じぶんの本当の心の声が聞こえなくなってしまうから。

あなたの好きなものは、あなたの心が知っている。

モノの声をきいて

あなたは、どれだけのモノを持っているだろうか。

じぶんの部屋で考えると、想像できるだろう。その中で、じぶんの持っているモノの数やどんなモノがあるか、わかっているひとはいるだろうか。

あれもこれもとモノが増えて、気づいたら、あれ、こんなに部屋が狭かったっけ？と思ったりするかもしれない。

モノが多いことは悪いことではない。
大切なのは、そのモノが、その場にあることが心地良いと感じるかどうか。
シンプルにじぶんの心に聞いてみて欲しい。

いま、持っているモノが、はたして自分にとってワクワクするのか。
使っていてウキウキするようなモノなのか。

見ていて笑顔がにじみ出てくるような、ほっこりするモノなのか。
ひとつひとつ、あなたの心に聞いてみる。

その時に、あたまで考えた理屈で、無理やりじぶんを納得させないように。

これ高かったんだよね。

大切なひとからのプレゼントだし。

限定品だから。

運気が。

あなたの心が、もう必要ないよ、と言ってるのに、あたまで考えてしまうと、心の声がまぎれてしまう。

本当に、そのモノは、あなたにとって必要なのか。

あなたが素直にモノの声を聞いてあげると、あなたの周りには、あなたをキラキラと輝かせたり、ほっこりさせてくれるような、心地良さを感じるモノたちだけになる。

そう考えと、ワクワクしないだろうか？

シンプルに生きると、あなたの人生は身軽になる