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うつ病中の重宝したもの

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#私の不思議体験

当たり前すぎて能力に気づかない話

当たり前すぎて能力に気づかない話

こんにちは。百千鳥です。

今回は自分の脳力が当たり前すぎて気づかず、

人にすごいと指摘されても、そんな過大評価していただいて…と申し訳なく思っていたことで路頭に迷った、話をしたいと思います。

最近、指摘されてやっと実感がわいてきました。

本当に、気づかないものですね。

自分にはどんな特性があるのかわからないな、と思っていたり、

そんなものなくない?ともやもやしてる、

他人ごとだと思っ

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うつ病になってから整えた、衣食住

こんにちは。百千鳥です。

今回はうつ病の症状がたくさんある中、すこしずつ自分に合った衣食住を見つけられたという話をまとめました。

一日2~3時間起きれていたかどうかの生活からどう這い上がったか、の参考になるかもしれません。

1.自分の人生、どうなればより良くなるのか。

うつ病になるまで私は、それを考えているようで、考えていませんでした。

よりよくしたいと思い、どういった切り口で行けば良く

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