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丁寧な暮らし

ありのまんまヨガ講師｜𝗠𝗢𝗠𝗢

今日も関わる人に、愛を込めて接すること。

事柄や言葉を、丁寧にキャッチして、受け取ること。

食べるものを意識して選択すること。

自分の感情に気づくこと。

目を閉じて、深呼吸して、にっこりして♡

素敵な1日を。

Momoka

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