3/11 晴れ　初めてのハズレ味プロテイン

起床　3:00
睡眠　5.0h  4.5+0.5
気温　0℃
体重　56.1kg
体脂肪率　15.9%
運動　9,371歩　6.5km

1:00に一度起きて、もう一度寝たのですがまた3:00に目が覚めて。
それ以降は眠れそうもなく、今日は仮眠を含めても5.0hでした。

この積み重ねが自分の気づかないとこで影響してくるんだろうなって、健康に関する本を読み続けていてわかってきました。

人は自分のことほどよく分からない。
自分のストレスや異変に気づくのは難しい。

だからこそ余計に自分のコンディションを気遣わないといけないんだなと痛感しています。
ホント自覚ないんです。
でも睡眠が不足してて疲れも溜まっている、筈。

意識を変えようと思います😌

プロテイン、4メーカー目の購入です❗️

初めてのプロテインは西友で売っているオリジナルのソイプロテインでした。
若干塊が残りやすかったけど、プロテインってこんな美味しいのかと驚く味でした。

同じく西友のホエイプロテインも試したけど、こっちの方が溶けやすくて、味はソイプロテインの方が馴染みやすかったけどココア味ってまんまココアだなって楽しめる味です。

次に購入したのが『ビーレジェンド』というところの7種類のお試しパックでした。
ベーシックなナチュラルから、コーラ味やらリンゴ味と、飲んでみると普通に甘いジュースのようなものでした❗️
こんなんでホントいいの⁉️ って思うくらいの甘いジュースな味はある意味衝撃的でした。
そしてジュースなそのプロテインはどれも美味しかった😊

3社目が『マイプロテイン』のミルクティー味のホエイプロテイン。
これはもう、ただの午後ティーでした笑
甘くて午後ティーで美味しいんです😁
こんなのを飲んでて、「ダイエット中は甘い飲み物とか控えてるんで」とか言えない〜。
甘くて美味しくて、最初はお試し1kgでメッチャ安く、次回からもセールのタイミングさえ外さなければ安く買えるので私の定番プロテインは『マイプロテイン』に決まりました。

で、今回です。

『マイプロテイン』で既に注文はしてるんですが納期が遅れるみたいで、もしかすると残量が無くなってしまうかもしれない。

そう感じたので他を探すことにしました。

ビーレジェンドのナチュラル味にしようかとも思ったんですが、4月からまさかの値上げ❗️
送料の関係で1度の購入金額が大きくなるか、送料込みだと割高になるか。。
そんな選択肢しかなく今回は別のメーカーにすることにしました。

そして選んだのが、アルペンで売っている『ディゴラ』のソイプロテインでした。

選んだ理由は近場で実物を見て買えることと、価格が安いこと、プレーン味ということで今までが甘すぎたとこもあったのでプレーンもいいのかなと、そんな基準で決めました。

これで問題なければ手軽に安く購入できるようになるので、楽しみにしつつ帰って速攻昼に飲むことにしました。

いつもはお湯割りですが、初回は味も分からないので水割りにしました。

溶かしてみるとまぁ、色合いとかはこんなもんでしょう。
ダマも残らず溶け具合も良い感じでした。

では、実飲‼️

う〜っ、控えめに言って美味しくはないです笑

大豆のイヤ〜なとこが出まくってるみたいな❓
プレーン味で甘味もほぼないので素直に包み隠さずにそのポテンシャルが披露されてます。。
豆乳とかほぼ飲んだことのない私。

西友のソイプロテインを飲んで美味しいと思ったのは、西友のはちゃんと飲みやすくココア味で調整されてたからなんだとわかりました。。

普通の、しかもプレーン味なんてこんなものなのかもしれません。

よくGoogle先生で検索しても『プロテイン　マズイ』とか出てきてたんですが、やっとその真実を実感致しました😱

ファーストコンタクトがディゴラのプレーン味だったら続いてないだろうな〜笑
1kgあるけど飲み切れるだろうかと心配です。

ホエイプロテインも売ってますが、私的にはホエイの方もこんな感じならダメな気しかしません。

仕方ないので他の甘いプロテインと混ぜて消化してくなり方法を考えたいと思ってます😓

よい勉強になりました。。

後味が（悪い意味で）残る『ディゴラ』のソイプロテインでした。

『マイプロテイン』よ、早よ来いっ‼️（切実）