第38話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...60歳間近のマダムが人生初のチキン南蛮作った話の巻✨

生まれて初めてシリーズ！


チキン南蛮withタルタルソース


作ってみました～🎉



わたしにこれを作らせる

youtube動画ってすごいです！



最近チャンネル登録しだした

お料理動画のうちのひとつ

コウケンテツさんのレシピ


久しぶりに

みりんやお酢なんかも購入しておりまして

調味料が普通のご家庭風になってます


独り暮らしで料理好きでないと

お砂糖さえもなくても

大丈夫になっちゃうんです😂



妹おすすめ「米油」

で揚げてみました.....(揚げ焼き)

確かにカラッと油の重さ感無し！


この米油は

やっぱり人気料理動画あげて

こったそさんのお二人がよく使用されてます


妹宅はこの「こったそレシピ」で

食卓が格段に豊かになってる模様



チキン南蛮食べながら

ふと....こうしてちゃんと料理したものを

食べると心が安定する基本かもなぁ

とゆう感覚が沸き上がりました


食育ってこうゆうことなんでしょうか


ダイエットでリンゴだけとか

カロリー気にして食べたいもの我慢したり

最近ではレトルトや出来合いのもの

はたまた茹でるくらいしか

料理してなかったからこそ

身体が感じたこの感覚....であります



だからと言い...毎日ちゃんと料理しよう！

ともなりませんが😁

お料理動画を楽しみながら

作りたくなれば作ってみよ～



心を感じて心を生きる...お料理編🎽🍴


チキン南蛮美味でした～🎶



🍓🎶🕊️🍋🍬🍿🍭🧚



おはようございま－す🌄


昨日はよく降りました～☔️

春に3日の晴れなし...らしいですが

ひと雨ごとに暖かくもなりますね🌸



今日もお読み頂き

ありがとうございます🍊🎁🎠