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散歩効果でちょっと回復?
こんばんは、もげらです。
起きたときからだるくて。だるだるのだる〜〜って状態で。
別に気分の落ち込みや正体不明のもやもやとか、そういう感じではないけれど、とにかくだるい、身体動かすのが億劫。
そんな状態だったけれど、ちょっと散歩に出てみた。
散歩行ってみようかなって思っただけでも偉いレベルだった。(これがクズ)
散歩? ウォーキング?
ひたすら「とりあえず歩く」意識で歩く。
途中で飛行機雲を見つけたり。
景色が秋になってきてるなぁと思ったり。
まだ暑いなぁと思ったり。
別にね、なにかアイデア出た! とかではなく。
(今日はなにかを考えようと思っていたわけでもない)
あー スッキリした! とまでもいかない。
でも散歩に出る前よりかは、マシになったような。
だるだるのだる〜〜 が だる〜〜 になった程度やけど。
だる〜〜 程度になったからといって、気力が湧いてきてもないけど。
だるだるのだる〜〜 でも散歩に出られてよかったかな。
暑さが少しやわらいで、寒くなる前の今の時期は散歩にもちょうどよいのかもしれない。
今日は1時間くらい歩いた結果汗だくになりました。
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余談。
上2枚はコンデジ、下はスマホ撮影。オート撮影。
同じくらいの時間・場所でも印象がだいぶ変わる。
読んでいただきありがとうございます。
2023.09.13 もげら
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