「何もしてない」罪悪感を解消する方法
時々、「やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、何も済んでない」と自分を責めるときがある。
それは大抵、それなりな繁忙期を切り抜けて、(もしくは効率的な予定をうまく立てられずに)ちょっと時間に余裕がある時だ。
あと必ず、スマホでTwitterのタイムラインとインスタグラムのストーリーズを交互に見ている。
タイムライン上のあの人は、今日も頑張った成果を報告している。すごいなと思う。にもかかわらず、すぐ何かの行動に移すわけでもなく、「あーあ」という気持ちだけが続く。次第にそ