ストレッチは歯磨きと一緒

僕のお店に来て下さるお客様はほとんどの方が【肩こり】や【腰痛】という不調を抱えてからくる。

そして、ほとんどのお客様がそれだけで済まなく、膝や足首、首や背中も非常に凝り固まっていることが多い。
歯医者に虫歯で行くのと非常に似ていると感じた。

ほとんどの人が歯医者には虫歯が痛くなってから行く。
しかし、痛くなるほどの歯となると神経までむしばんでいるのでかなり重度の虫歯

いきなり抜いたりできない、まずレントゲンを撮って、検査して抜いた方が良いのか？削った方が良いのか？
削ったとして、次は詰め物をする、ために歯形を取る、詰め物をする、クリーニングする。
色々な工程を踏んでようやく治療が完了する。
そんな虫歯がある口の中、当然ながら痛くない虫歯がすでに存在している。

治療は一つでは済まない。
身体も一緒で肩こりという虫歯の状態で来た時に、痛くないかもしないが、腰痛だったり膝や股関節に不都合が出ていることがある。
歯磨きと同じように毎日朝晩ストレッチしてほしい、歯医者に行ったから「歯は磨かなくて大丈夫」とはならないはず