毎日くすりをのむとき

躁うつ病と一緒に過ごしてきて、はやくも5年。

一時期は落ち込んだ時に1日中出たきりで起きれないなんてこともしょっちゅうだったけれど、今ではだいぶよくなってきて、仕事は落ち込んでいる時もいけれるし、気分が上がっているときのスケジュール管理も自分で調整できるようになってきた。

よくなってきているけれど、自分とうまく付き合うためには昔と変わらず薬が必要で、昔よりだいぶ量は減ったけれど、今でも毎晩薬を飲んでいる。

夜。薬を飲むとき。毎回罪悪感でいっぱいになる。

きっと、ふつうじゃないじぶんに後ろめたさを感じるんだと思う。

「ふつう」なんてないのに、薬を飲まないで過ごせるのがわたしにとっての「ふつう」で、そうじゃないじぶんに悲しくなるんだと思う。

だからどうって話じゃなくて、そういう気持ちになるっていう記録でした。慰められたいとかじゃなくて。今のわたしの記録でした。