【有料】心療内科にいって、さぁこれからどうしよう。【メンヘラ記録】

まず、昨年の夏から、偏頭痛が始まった。

続いて秋ごろから、酷い不眠。
3時間くらいしか寝られない。
当然集中力も落ちる。

内科で睡眠薬や抗不安剤を処方されるも効かず。

そして年明け。

毎週規則正しくやってくる偏頭痛。
なぜ生理より規則正しく、やってくるのだ。

集中できない、
涙がでる（年明けからずっと）

と、5月になってようやく心療内科に。

いやもう、色々.....

混乱している。

だから、言語化する。

有料にしたのは、センシティブな内容だし、重たいので、よみたくない人はよまなくてすむかなーと。