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大学を一度退学し、再入学して短大一年生。二十歳です。2018年から視線恐怖症に悩んでい…

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大学を一度退学し、再入学して短大一年生。二十歳です。2018年から視線恐怖症に悩んでいます。他者視線より自己視線が怖いです。薬を飲みながら、何でもないようにして生きてます。本当に何でもないように生きられたらいいな。早く克服したい。いつかかっこよく、優しく、バリバリ働くのが夢です。

挑戦してみた。

スタバでの勉強に挑戦してみた。 今までも、端っこの席で本読んだりはしてたんだけど、思いっきり両側に人がいて、その人たちも何かに集中している状況で久しぶりに勉強してみた。 無理だった。。 （）の中は心の声。 私が勉強始めて5分後、右隣の人が退席した。これは私の影響があるかは不明。そしてすぐにまた右隣に人がやってきた。本を読んでいた。（この人は私の影響を受けずに落ち着いていられますように。） 左隣の人は私が左側に首を傾けるたびに頭に手を置いた。（やっぱダメか、、緊張してきた

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    • 最近のこと。

      一週間くらい前に、幻覚妄想に効くリスペリドンを飲むのをやめてみた。副作用で体重増加があるから、先生がもし効いていないんだったらやめても良いんじゃないかって。 直接辛い症状に効いてる感じがなかったから、思い切って飲むのやめてみたんだけど、それからしばらくほんとにきつい。。眠れないしだるいし、とにかく体調が悪い感じ。 異常に汗かいたり、かと思えば鳥肌が立ったり、、自分どうしたかと思った笑笑 そんな感じが今も続いてるけど、ここでまた飲み始めてもあれだなぁと思って、しばらく我慢

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      • 2月17日に思ったこと。

        特に誰にするでもない話。気軽に話せる話題でもないし、ここに書いとこーっと。 なんか最近うつっぽい、、。気分が落ち込みやすいというか、特に大したことない日でも、気分がドーンと下がってて何にもやる気出ない。バイト行ったら行ったで頑張るし、人と接する時は明るく振る舞えるんだけど、ふとしたときにドーン、ズーン、ってくる。なんなんだろうこれ。 視線恐怖でしんどくなる場面は、薬飲み始めてから少し減ったのにな。自分にも分からない原因があるのかな〜。🤔 もしこれがジャニーズから離れたこと

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        • 薬の調整💊

          去年の夏からずっと飲み続けてるフルボキサミンマイレンと、加えて飲み始めたリスペリドン、それからサインバルタ、エビリファイ、睡眠を助けるブロチゾラム、副作用を抑えるドンペリドン、、、今まで飲んできたお薬たち。 病院行くたびに先生が細かく調整してくれて、リスペリドンは副作用で体重増加があるから、少なめで済んだ方がいいね〜とか、効果が感じられたサインバルタは一錠増やそうか、とか。 先生優しくて、いろいろ考えて処方してくれるんだよね。ありがたい。。 けど、、うわあー！もう訳わか

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        挑戦してみた。

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          noteを始めた理由

          こんにちは。ろろです。 後から振り返ったときに、ここに書いてあった方がいいかなと思って、とりあえずnoteを始めた理由を書きます。 なんか最近やる気が出なくて。何でかな〜って考えてみてもよく分からなくて、、 最近あった変化といえば10年以上熱狂していたジャニーズから距離を置いたこと。笑笑結構自分の中では大きな変化なんだけど。。笑 それくらいしか思い浮かばないんだけど、他にあるとしたら、もしかしたら色んな気持ちや思いが溜まっているのかもしれない、なんて思って。今はコロナで

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          noteを始めた理由

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