天満周辺のオススメリカバリー🍺

最近、レスリングをすることがあっても、なかなか筋トレの時間まで捻出できていません。
そもそも学生の頃はレスリングしてるだけでも、勝手に筋肉はついていたのですが、三十路とかになってくるとレスリングだけしてても腕は痩せ細っていくだけで、郭海王への道真っ只中です。茶碗が重くなりシャオリーが使える日が近づいてきています。

といっても筋トレが好きなわけではなく、体と心のメンテナンスの為にやっています。筋ト