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先天性脳性麻痺(CP)の車椅子ユーザー♿️ アラサー女子の日常を綴っていきます✍️

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はじめまして

はじめまして。aayaa(あや)申します。 note初投稿です。 今回は簡単な自己紹介をしたいと思います 🌷自己紹介 名前はaayaa、年齢は30代です。 先天性脳性麻痺で車いすユーザー♿️です。 普段は事務職でデスクワークをしています。 趣味は車いすバスケットボール🏀バスケは観戦しに行くことも多いです。 ほかには、カメラや友達とのおしゃべりも好きです。 これから日常生活や障害のことなどゆる〜く投稿していきたいなと思っています！！　 よろしくお願いします😄

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    • 誕生日

      こんにちは。aayaa(あや)です。 先日、誕生日を迎えました。 今年は予想外のスタートでした。 明け方4時ごろ目が覚めると38度の発熱をしていました。 とっても久しぶりの発熱でびっくりしましたが、 原因は胃腸炎でした。 出張が続いていたり、色々な事が重なり疲れが溜まっていたのだと思います。 正直、誕生日当日に体調を崩して寝込んでしまうなんて最悪なスタートと思いました。 でも少し考え方を変えれば、 しっかり身体を休めることができた日になっのでそれはそれで良かったとも思い

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      • 今日から7月

        みなさんこんにちは。 aayaa(あや)です。 なかなか定期的に更新が出来ず、気づけば、もう7月2024年も半分過ぎましたね。 いつも気づけばとか言っていると思います(笑) 最近梅雨入りし、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期になってきたと思います。 皆さんは元気に過ごしていますか？ 私自身、気圧の変化で頭痛が起きたりします。他にも筋緊張が強くなったりすることもあります。 湿度が高く、暑い日はとても過ごしにくいなと感じています。 皆さんの梅雨の快適な過ごし方だったら、

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        • 新年度スタート

          4月1日。 新年度のスタート！ 朝の通勤電車は新しいスーツに身を包んだ初々しい新社会人と思われる方も沢山いました。 新しい1歩踏み出す日なんだなぁと改めて感じた瞬間でした。 社会人になって10年以上経ちますが、初心を忘れずしっかりコミュニケーションをとりながら、頑張ろうとも思いました。 環境の変化が大きいこの時期は、疲れやストレスを溜めがちになりますが、 しっかりと休息時間を取ったり、ストレッチをするなどセルフケアをしないといけないなぁと思っています。 (なかなか出来て

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        はじめまして

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          再開します。

          こんにちはaayaa(あや)です。 noteを始めたのは昨年の5月だったのですが、6月中旬に投稿した後半年以上更新ができていませんでしたが、また投稿を再開しようと思います📝 以前の投稿で簡単な自己紹介とnoteを始めた理由を書いているので良かったら読んでみてください📝 投稿は不定期にはなるとは思いますが、障害のことや日常で感じたことを書いていきたいと思います。 改めてよろしくお願いします。 最後まで読んで頂きありがとうございました。

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          気づけば1ヶ月が経っていた

          新しいことを始めたいな。と思ってnoteを始めたのに前の投稿から 1ヶ月が経ってしまいました😓 なので、少しこの1ヶ月を振り返ってみようとおもいます。 GWはおうちでゆっくり過ごして4月末から始めたSHElikesの受講もして新しいことを少しずつ楽しく学べてとても充実していました。 ここから頑張ろうとすごく前向きな気持ちでいました🌸 しかし、5月の中旬にぎっくり背中をしてしまい、そこから身体の不調が続き精神的にもあまり余裕がありませんでした。 ぎっくり背中は初めてのことで

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          noteを始めた理由

          こんばんは。 今日はなぜ今noteを始めようと思ったのか その理由を書いていこうと思います。 『誰かの何かの小さなきっかけ』になれたらといいな思ったからです。 なぜそう思ったのかというと… 最近今後の自分について考える時間が増え、障害についてもっと知りたいと思いネットで検索しました。「脳性麻痺」検索すれば色々な情報はありましたが、脳性麻痺は障害の程度が幅広く私自身が知りたいと思った情報は少ないと感じました。 それと同時に自分自身が伝えていくことで、もしかしたら誰かの何かの

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          noteを始めた理由

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