見出し画像

連休明け

長いお休みも終わって新しい一週間の始まり。
今朝は雨も降っていて寒かったので、余計に会社や学校に行くのが億劫になっていた方も多いと思います。

一昨晩から私のホームページへのアクセスが増えていたことからも、そんな様子が想像出来ます。

新年度が始まって1か月余り、そこで入る長期のお休みですからそれまでの緊張感から解放されて、楽しい時間を過ごした分その反動も大きく出がちです。

とりあえず今日から3日間くらいはいつものペースを取り戻す事を意識して、あまり無理しないようにしてみましょう。
一つ一つの作業を丁寧に、速さよりも確実さを重視して取り組むことも大切です。

またこの時期はそろそろ人間関係の問題が表面化してきます。

ある程度新しい環境に慣れてくると今度は、そこにいる人たちとの関係の問題に目が向いていくことによって、精神的につらくなってしまう人が増えるんですね。

この部分は自分独りではどうしようもないことなので、誰かに相談するようにして下さい。

決して独りで抱え込まず、必ず誰かに相談する。
そうすることでストレスを解消すると共に、問題の元になっている部分を探すようにしていきましょう。

誰かに話すことを恥ずかしいと思わず、自分の弱みをさらけ出すことが結果的に人間関係を良いモノにしていくポイントであることを、覚えておいてくださいね。

頂いたサポートはカウンセリング普及活動などに使わせて頂きます