存在しない力

BMIは25を超えたままです。
というか、まだじわじわ増えています。

冷静に考えて、この体重って「正気？」って思う。
体が物理的に重すぎて全ての行動がだるくなっている。

それなのに意志力？みたいなものが乏しくて全くダイエットできていない。
ゆっくり食べるとかそういう、ちょっと気をつければできそうなこともできない。

自分の見た目が醜くて吐き気すらするのに、頑張ろうと思えない。
諦めの気持ちが強い。

どうすれば希望を持てる？
どうすれば頑張ろうと思える？