最新の夜ごはんについて

できるだけ健康でおいしいものを食べて、生きていきたいと思っているけれど、これは中々難しい。

どちらか一方だけを気をつけるのであれば、達成するのは簡単だけど食べる楽しみは消えてしまう。

楽しみが一つ消えてしまうのはおしい。

そう思って、ここ数年食べたいものと健康の両立を考えてきた。

これはあくまで私のおいしいと健康の均衡点であって、他の人に当てはまるかどうかはわからない。でも、もしかしたらど