うろこ雲が広がる気温の高い日曜日の夕方の薔薇

　今朝は暑くて目が覚めました。昨夜から筋肉痛になっていて、起き上がるのがちょっと大変でした。午前中、掃除などをしてから散歩に行ったら、外に出ると夏のように暑かったです。夕方に美容院の予約をしていたので、もう一度出かけました。

　美容院ではいつも通りにしてもらい、すっきりして帰ってきました。歩いてみてわかったのは、朝よりだいぶ筋肉痛がひどくなってる！1時間くらい歩いただけなのに、斜面はやっぱり違う部位の筋肉を使うんだなあ。帰り道は夕焼けがきれいでした。

　明日もお休みでうれしい✨明日はゆっくり休みます♪