2023.1.25 冷えた空気を肺にいっぱい吸い込んだ朝

おはよう日本。

昨日はちょうど帰る時間から雪が降り始め、ワクワクで起きた朝。晴れやかな空といつものアスファルトの地面でした。

一駅歩くことは断念し、腹筋も忘れていた。水は2L飲んだおかげで今朝はむくみスッキリ。

昨日は部屋をリセットし、凝り固まった背骨のストレッチをし、今読んでいる本を途中まで読んだところで眠りにつきました。

北国出身の私は定期的に肺に冷たい空気を入れて浄化したくなる。今朝