うつ病の世界

毎日が戦争

許せない過去を抱えて
愛せない自分の過去を引き連れて起きれない朝をやり過ごす

幸せそうな他人に腹をたてながら
重たい身体を起こす

生きているだけで体力を消耗する毎日

歯を磨くのも　トイレに行くのも
一苦労

心が健康な人にはわからない日常

幸せになるのも
不幸になるのも許されない気がする

そう言うものだった

幸せになろうとすると
鬱なのに、と言われ

不幸になろうとすると
治らないよ、と言われ

私は何になればいいのか分からなかった

というかわからない

幸せにも不幸にもナニモノにもなれない毎日が

苦しかった

被害者ぶるわけでも

悲劇のヒロインになるわけでもないけれど

ただ苦しい日々を過ごしている

理解されない世界

理解しきれない世界なのかもしれないし
理解すらする価値がないのかもしれない

みんなが健康でいられますように

みんながそれぞれの幸せを手の中に持てますように

暖かい日差しの中で
1人でも　友達とでも　家族とでも
笑えますように

自分の物差しだけで生きていく人が
少しでも減りますように