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仕事帰りの車中で突然、内側からふつふつと楽しいエネルギーが湧き出してきた。この先もきっと…
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今日、人生で初めて意識が飛んだ。 一日体を使い、汗を流そうと温泉に入った。立ち上がると立…
ーーーーーーーーーーーー 起きた後と寝る前のサイクル 起床 瞑想(3分) 蒸しタオルで顔を拭く…
