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声ブログを元にしたコラムです♪
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長岡 美幸

#ラジオ

長岡 美幸

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【声ブログ】日陰に安住するを知る。

「箱根山学校」というイベントに参加中です^ ^
（昼休み中に録音☆）

西村佳哲さんを中心に
友廣裕一さん・長谷川浩己さん・長谷川順一さん主催で
箱根山テラス＠陸前高田で過ごす数日間。

＊西村佳哲さん
https://note.com/lw_nish
＊箱根山テラス
https://www.hakoneyama-terrace.jp/

東日本大震災の後に建ったテラスで
「10年続けよう」と始め もっとみる

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【声ブログ】手が荒れるほど、おもしろい(笑)

先月から手の皮膚の炎症がえげつない感じでしてｗ
（え、なんの話ｗ）

まぁ、ただの「手荒れ」なんですけど、
どんどん酷くなって
先月末頃に気づいたんです…

皮膚の炎症きっついと、過敏さ増して
「電磁波」にもめっちゃ反応してるぽい(笑)


で今週気づいたんですよね！！

めっちゃ楽しいMTGや講座の後は、
手がめっちゃ荒れとる！！！！！！！！と(笑)

要は、自分の「楽しい！！！興奮！！」なこと もっとみる

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【声ブログ】集中力の鍵、素直さ！

昨日は、心や意識の勉強を共にしてきた学び仲間・ちづるさんの
ご近所鍼灸院みやざき先生通いに同席しつつ

心＝体のあり方、
生きる態度としての
「素直さ」や「余計なものが無い感じ」と、
だからこそ「集中力」って発揮できるんだな～と感じたお話！




＊みやざき鍼灸さんはこちら！
http://miyazakiharikyu.com/

＊みやざき先生×長岡コラボ企画！
体と心の個人レッスン
htt もっとみる

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【声ブログ】生きる「感覚」を更新する。

昨日はライフデザイン講座のベーシック編（講座）と、夜はアドバンスメンバーとのお茶会でした^ ^

私の講座は、
”知識を与える”をやっているのというよりは、
「ここから世界を見てみると、息がしやすいよ！」
「自由じゃね！？」
っていう、

「立脚点の提示」
「おもろ立ち位置のお誘いｗ」

なんですよね。

一番のよろこびは、
メンバーさん達が
時間をかけて、
じわじわと、でも着実に
その「生きる感 もっとみる

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わたしは「何」をしているのか？ - 他者存在を"感じる"ということ。

マニアックすぎて伝わらない気がする話…(笑)

私が人と相対する時ってですね、おそらく、
とてつもなく独特な人の見方（感じ方）をしていまして٩( 'ω' )و

これ、もともとそうやってた部分も多分にあるけど、後天的に人間探究の過程で自力で開発した力だったりもするので、
今ぽつぽつと、「自分がやっていることが”何”なのか」に自覚的であろうという実験を色々と試みています('ω')

無理くり言語化す もっとみる

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【声ブログ】自分らしさって、どんな感覚？？

「自分らしさ」って何だろう？って、
長年ずーっと考え続けてきたことの１つなんですけれど。

例えばキャリア支援の現場で、現代の就活で必ず通る道、
学生たちに「長所」を考えてみよう！と問うシーン。

想像できますかね。
20歳そこらの学生に「長所」って何？って質問をしてみると、これ、まぁほとんどの学生が「え・・・私には長所なんて・・・無い、です、、、。」となるんですよね。

もしくは、ふっとよぎった もっとみる

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【声ブログ】その声を、響かせて。

さっき、めっちゃ嬉しいことがー(*'▽'*)

たまたまFacebookを開いたら、オンラインコミュニティ繋がりの
竹田 ルミさん（☆）がライブ配信をしておられて^ ^

あなたの活かしポイントをリーディングして
伝えますよーって素敵な企画で、

そこでルミさんが
美幸さんの活かしポイント（自然とできてしまうことで、活かせること）は、

”声で人の感情を揺さぶることができること。”
”声からの波動 もっとみる

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【声ブログ】あえての！損得の感覚を使え！

物事をフラットに観よう、的なことをやりすぎて、自分の意志や意欲や感情が分からなくなった「自分難民」歴の長ーい、わたし(笑)
今日は、あえて「損得勘定」を持ってみる！ということについて、考えてみたお話～^ ^

※易の体験をさせて頂いた、Mao Hiranoさんのnoteはこちら！
https://note.com/hanatosora


長岡美幸 プロフィール　https://www.m-nag もっとみる

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こじらせと、何者でもない自分

今日は、「こじらせ」現象と、まだ自分は何者でもない…！苦しみについて。

所謂典型的なこじらせ女だった自負（？）すらある私ですが、その原初には「何か、特別な、何者か」にならなければ…！という恐怖の思い込みがへばりついていたんだと思うのですよね。
大元が恐怖の伴った思い込みから出力されたものなんだから、結果的に出てきた人生（仕事や人間関係や…）がこじれていないわけがない(笑)

で、これって、なおそ もっとみる

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いのちの話をする日常

暑い暑いお盆休みになりましたね！
（私は普段から休日や平日やらあまり関係のない生活をしているので、いつも通りな週末でした^^）

昨日今日なんかも、ライフデザイン講座という半年ものの企画を2本主催していて、そちらのメンバーさん達とのやりとりを、オンラインコミュニティ内やZoomお茶会などなどで濃厚に( *´艸｀)

こんななんか、ウハウハ楽しく、「いのちの話をする、日常」が来るなんてなぁ～。幼き頃 もっとみる

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学生との対話 ／ わたしは何者か？

昨日今日は、大学の講師業^ ^
なんだかんだ、
独立後ゆるゆると（たまにがっつり）続けて
３年半くらいかぁ👀です。

学生を前にしていると、
いつもとてもとても背筋が伸びるんですよねー。
彼らは鏡のようだし、スポンジのよう。

そして時に

「わたしは誰？」の叫びと共に
「あなたは誰なの？？」を無言で聴いてくる（気がする）。

＊

例えば「問題解決能力」や「思考力」に関する講座でも、
「社会で もっとみる

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ほんとうの話がしたい…！が、お仕事になった話。

【読む声ブログ】
今日から、「ライフデザイン講座」の第2期目が本格的にスタートしました！
濃い…！初回から、濃い…！サイコー。。涙✨

（よく聞かれますが、受講生さんは
40代～50代の女性がほとんどですー☆）


ライフをデザインする、
っていうのは、ある意味で
ほんとのほんとの、
ほんとーーーーーのところを
真っ正面から扱う、ということなんですよね。

＊

「本当の話がしたい…！」
「上っ面 もっとみる

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子どもってある意味、勝手に傷つくのよね。

【読む・声ブログ】

私が、心のことを本気で探究しようと思ったことの一つは、
子ども時代の「葛藤」がその背景に大きくあります。
（ものごころついた時から、
　世界はすっかり、灰色だった…。）

私は、何をどう振り返っても、
本当に「ややこしい」「神経質な」子どもでした(笑)

…が！

それって、
・DVを受けたとか
（※両親ともめっちゃ優しいです）
・ネグレクトだったとか
（※母の子育てほんます もっとみる

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声ブログ再開♪／真実は隠されていない

声ブログ再開します♪
主には「心のこと」を中心に
好き勝手おしゃべりしていきます☆

＊

ここ半年くらい
大きな気づきが静かに続いて、

苦しかった”あの頃の自分”に
もし今、会うことができたら
聴きたいこと知りたいことに
全部全部全部、答えてやれる自分になったなぁ…。

と、しみじみ感られることが、
穏やかなこの日常で今、本当に嬉しくて^ ^

※関連ブログ「伸ばし続けた手を、ひっこめた」
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