頬こけ　改善しました！

本日は、私の長年の悩みだった「頬こけ」を改善させた方法について、お話ししたいと思います！

〜頬こけの始まり〜

頬こけが気になり出したのは、歯科矯正を開始してからになります。
歯科矯正をする際に、下の歯親知らず2本と健康な歯を4本抜歯しました。
抜歯した影響と、矯正の痛みで食事中に噛まなくなり、顎を使わない生活が続いた為か、みるみる頬がこけていきました、、、。

そして、4年間の歯科矯正が終了し