ハーブレメディ漢方薬自然療法

庭のハーブでオキシメルを作ってみる。

私の日記のようなnote を読んでくださる方がいて、またハートのボタンを押してくださる方もいて、いつも感謝の気持ちと共に、とても嬉しく思っています。ハートを押してくださると、メールでお知らせが届くのですが、どんな方が読んで下さっているのかなと思って、押してくださった方のnote を覗かせて頂きました。そしたらその方がとても興味深い物を作っていて、あ！これは私も作ってみたいと思いました。それはオキシミルという物なのですが、ハートを押してくださったお陰で知る事が出来たので、嬉し

薬用ハーブの宝箱マリアトレーベン著

マリアトレーベンの本について語る前にその姿がちょっと重なる東城百合子氏の本に触れたい。「自然療法」表紙に書いてある通りである。こんな草が、こんな方法がと驚くようなことが広く網羅されており大変興味深い。ハーブに興味があるなら日本の自然に基づいた日本人著のこの本もぜひそばに置いておきたい。時々読んでいる。食べ物や植物の薬効が記されていて、はて、本当に効果があるのだろうか。どんな裏付けがあってこの記述はあるのだろうか、などと思いを巡らしつつも自然療法を説き続けた氏の助

オキシメル作ってみた:蜂蜜×リンゴ酢×ハーブ

オキシメルとはなんぞ東洋には漢方があるけど、こちらの気候に根差したハーブをもっと知りたい・先日ハーブの薬効や使い方をKindleをガサガサ探っていた時におすすめにずらりと出てきたのがOxymelに関する本。オキシって酸素かしらん。酸だけど酢のことでmelはハチミツ。古代ギリシア以前から伝わるレシピであのヒポクラテスもコレええで、と言ったエライものなのだ。リンゴ酢と蜂蜜に1:1や3:1(現代になってからのレシピの割合は実に様々。蜂蜜がグッと少ないことが

肝臓を守るハーブ『ミルクシスル』

肝臓を守るハーブミルクシスルのご紹介です。ミルクシスルの育っている様子生徒さまが、ベランダに育っているミルクシスルの写真を送ってくださいましたので使わせていただいています💓 ありがとうございます♪ お花が咲いた後は、こんなふうに白いホワホワな部分が出来て、その中から… タネがたくさん出てきます。このタネの中に、シリマリンという肝臓を守ってくれる素敵な働きがありますお花の姿を見ているだけでも癒されて、さらに肝臓まで守ってくれるミルクシスルは、まさに自然が与えてく

🌿デトックス/解毒のための植物 plants for detox

夏至に向けて太陽のエネルギーが満ちる季節、みなさまいかがお過ごしでしょうか🌞 今回は、心身のデトックス/解毒に役立つ植物と、おすすめレシピ🍽をご紹介します。日々の暮らしの中で、私たちは無意識のうちに毒素（不要なもの）を溜め込んでしまいます。夏至に向けて「陽」の気が高まり、普段は照らされない場所まで光に照らされるような日々の中で、現在の自分にとって何が必要で何が必要ではないのか、あらためて向き合っている方もいらっしゃるかもしれません。不要なものを手放すと、スペースが生ま

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#ハーブ

庭のハーブでオキシメルを作ってみる。

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オキシメル作ってみた:蜂蜜×リンゴ酢×ハーブ

肝臓を守るハーブ『ミルクシスル』

🌿デトックス/解毒のための植物 plants for detox

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オキシメル作ってみた:蜂蜜×リンゴ酢×ハーブ

肝臓を守るハーブ『ミルクシスル』

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