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𝘮𝘺 𝘧𝘢𝘷𝘰𝘳𝘪𝘵𝘦

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たまには自分の言葉にも「スキ」を。
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#ウェルビーイングのために

最高の1日を考える

最高の1日を考える

6:58

アラームの前に目が覚める。
でも、そんなに急いで起きる理由はない。
ごろごろと布団にくるまっている。

8:50

いつのまにか二度寝していた。
ぐっすり眠れたときの気持ちいい寝起き。
まさにそれで。いい朝だなあと思う。

9:40

まあそろそろ布団から出よう。
昨日大好きなパン屋さんで厚めにスライスしてもらった食パンがある。バターをたっぷり塗ろう。
今日は、とっておきの起きる理由が

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金木犀とわたしと

金木犀とわたしと

キンモクセイの香りがする。

一瞬、神経が研ぎ澄まされるような感覚になる。

ふっと、振り返る。
キンモクセイの木を探す。

キンモクセイの香りに気づく。
キンモクセイのことを考える。

そんなふうに、ん?と。
穏やかに、でも、集中して、
一瞬だけはそのことしか考えていない。

そんなふうに、何かを感じて、
そこから、「好き」の原点を探すみたいな、
そういう一連の流れが好きなのかもしれない。

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