20220527：ランの回：お通じ
ワクチンの副反応から
完全復活できないまま一週間経っちゃった。
ちょっと今年は長いかな。
一昨日くらいからお通じも悪くなってるから
何か体感的に具合悪い感じ、
分かる？
水分油分ショクモツセンイは
家政師のお蔭で完璧なんだけど
運動ができなかったからね。
「立って歩くだけで
何か息苦しくなっちゃうんだよね」って言ったら
「ベッドに仰向けになって足をあげて
ゆっくり左右交互に
足の屈伸運動をしても辛いですか？」って家政師が。
試してみたら大して辛くなかった。
具合悪くならずに身体動かせたのが嬉しくて
気分良くなって
30分くらいおちびと話しながら続けてたら出た！
やったー！
敏腕家政師ありがたいわー。
マリエラセス暦3903年6月4日青曜日22時40分。
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