塩を活用したお風呂で、お肌も気持ちもスッキリ✩.*˚

リフレクソロジストとして働いていた頃に学んだ
日常で、役に立つことをご紹介していきたいと思います^^💕

4ヶ月間、リフレクソロジーの施術や精神世界、アロマオイルについてなどを学び、無事に試験に合格して
4年程、リフレクソロジストとして働かせていただきました⋆｡˚✩
(その後、膝の負傷により退職してます)

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塩を活用した入浴方法♪

こちらを記事に載せたいと思います(.. )♡

■塩は殺菌効果が高く、エネルギー浄化やマイナスを流すのに、大きな力を発揮します。
入浴に使用する塩は、科学塩ではなく
自然塩を選びましょう♪

ミネラル分も豊富な塩は、美容面でも役立ちます。
肌がツルツルになると共に、気持ちもスッキリします。

＊まず塩をおでこの真ん中、喉のあたり全体的に
塗ります。

＊みぞおちからお腹おへそ、太ももから
ふくらはぎ、そして足裏まで全体に塩を塗ります。
手の腕から手のひらも全体に塗ります。

＊1～2分ほど、そのままにして
お風呂に入り、塩を落とします。
この際、半身浴をおすすめします。

20分～30分ゆっくり入浴します。
おへその少し上まで浸かりましょう☆

ツルツルになりますし、疲れていたり
身体がスッキリしない時には
是非ためしてみてください(*^^*)

読んでくださりありがとうございます✩.*˚