眠れなくて、躁なのかなと思ったら部屋が暑いだけだった。眠れないとすぐメンタル的なやつかと思うけど、自分の場合は大抵空腹、トイレ、室温、痛みのどれかだ。そして、毎回そのことを忘れるのでいつも気づくのが遅れる。機械の体になって、睡眠不足の心配をしないでいい日が来るのを祈るしかない。