【アラフォー独女】とある土曜日

9：00
今朝はなかなかハッピーな気分だ。
真夏の太陽の明るさもあるけれど、オンラインで勉強仲間と少しおしゃべりできたからだと思う。
それで午前中は1時間くらい勉強できた。
12：00
お昼は傷みかけのもやしとネギを入れた冷やしラーメンを食べてひと休み。うとうとしてしまい1時半からまた勉強スタート。
15：30
5時までのつもりが3時半くらいで集中力が切れ、音楽聴きながら軽くキッチンを掃除。ミスチルとか安室ちゃんとかわかりやすくアガるやつ。
明日は早起きして涼しいうちにベランダの掃除もしよう。バスタブの側面も外して中チェックしないと。
また1時間勉強するものの最後うとうとしちゃった。
17：00
陽が落ちる頃ピラティスへ。
毎日やってるからわたしの心身いい方向に向かってるはず。（て信じないとやってらんない）
実感ないし全然やせないけど久々に会った幼馴染に姿勢良くなったって言われたし。
前より咳が出にくくなった気がするし。
何よりマシンの上での胸式呼吸がすごく気持ち良いのだ。
帰りに買い物。栄養満点ゴーヤを摂取して夏を乗り切りたい気分。
19：00
てことでゴーヤの肉巻きを作った。見切り品だからか中のタネはルビーみたいに赤くなってた。巻ききれず余ったゴーヤはきんぴらにした。スーパーでゴーヤチャンプルー買っちゃってもよかったんだけど、お惣菜買うより食べた後幸せな気持ちになるから自炊はわたしにとってセラピーみたいなもの。でもまたいつ気力つきるかわからないから作り置きしといた。

ついでにバナナアイスも作った。ジップロックに熟れたバナナを潰し入れて、ココナッツファイン、豆乳、ココアパウダー、バニラオイルを混ぜて冷凍庫へ入れておけばヘルシーなビーガンアイスのできあがり。カルダモンやらシナモンやらスパイスを入れたりアレンジしてみたいな。

20：00
お風呂前にトイレ掃除。とにかく掃除は頻度が大事と思う。3児のワーママであり難関資格を目指し勉強中の同僚の事を思い出す。家のことは旦那と協力してやっていると言っていて、ステキだなと憧れた。でも、部屋の隅々を日々清潔に保つことはきっとむずかしいだろうな。寂しい中年一人暮らしだがとても快適で恵まれていると感じる。
21：00
やはりお風呂入るまでは時間かかる。湯舟張るのがもったいないくらい数分しか湯船に浸からないのだが毎日入る事に決めている。クーラーで冷えた体が温まるしピラティスで使った筋肉がほぐれるしシャワーだけより体の汚れが取れる気がする。
グズな私が22時までにほぼ寝る準備ことが珍しく気分がいい。なんだか今日はいい日なので鼻が詰まってないのに鼻うがいなんかもしちゃった。もう少し勉強してから眠りにつこう。