3#美肌の教科書：STEP２-超絶美肌を目指す-
わたしの美肌の教科書
全ての記事はこちらから↑🫶🏻✨
さらにSTEP２のケアで→右の写真へ💕
ここまで肌を変えてきた私が解説する
美肌講座です🫶🏻✨
こちらはSTEP２の記事になります🫶🏻✨
STEP２では、
STEP１で肌の土台を整えた後、
さらに美肌を目指す方法を紹介しています🫶🏻💕
〜STEP２の内容🌈〜
・私のボロボロからの変化過程
・卵肌になる方法
・コスパ最強の脱毛
・美容皮膚科関係
・肌を白くする方法
・きめ細かく白くなるスキンケア
・美肌になった後の写真
などなど、、、
それぞれの記事に飛べるので、
詳しくは飛んでみてみてね🫶🏻❤️🥰✨
STEP２：＋αの美肌方法
肌が強くてバリア機能もちゃんとある！
そんな人向けの美容法をこちらでは紹介します💕
更に美肌を目指しましょ🫶🏻✨
今荒れてるよ〜って方は、
STEP1の記事がおすすめ！
ちなみに、私はボロボロ肌から、
STEP１で紹介した方法で健康な肌に改善して、
そこから更に美肌になりたくて、
今から紹介する方法を試したよ✨
２枚目の画像見てもらうと、
分かると思うんだけど
健康で綺麗な肌の状態だよね！
でも、
→シミやくすみはある
→刺激はあまり感じない
→荒れやトラブルは特に無い
→毛穴が開いてるなどはある
が気になる！ってレベルの肌🫧
ある程度の紫外線を浴びても大丈夫で、
ボロボロに荒れることはほとんどない状態。
そんな方は、肌がしっかり作られているので、
私がしてきた＋αの美容法STEP２をおすすめします🫶🏻💕
もちろんSTEP１でも全然おすすめだよ！
私が大切にして、基盤にしてる美肌方法は
STEP１に詰まってるよ🫶🏻🥰
本当に基本的な基本で一番大事だから
STEP１も読んでみてね！
STEP２：卵肌になる方法🥚✨
肌作りケアの後、さらに美肌になるために
色んなことを研究し、試して来た結果、
私が効果を感じたおすすめ方法をまとめました💕
特別なことはやりまくらないし、
スペシャルケアとか、＋で何か買うとか
そんなものには頼り過ぎない！
あくまで自分の肌の力や、
そもそも持ってる肌バリアや皮脂を
大切にするの🫶🏻
本物の美肌は、機械や化学的なものばっかり
使って削ったり、傷つけたり、
ビニール肌みたいにツルツルにするんじゃなくて
そのものの肌が健康。
そして、美しい✨
そんな状態だと私は思ってる☺️
そんな中でも、
私をさらに美肌にしてくれた
スペシャルケアや施術、管理を書いたから
読んでいってね🎈✨
もちろん肌作りは続けてたし、
私の基盤になっているのは、STEP１です！
土台が大切なのは忘れないで🫶🏻🧸
ではではスタート🫶🏻💕
💡顔の脱毛＋全身💡
脱毛！これはね、毛があるのと
ないのとで肌のキメや毛穴が変わるから、
ちゃんと肌を作った状態で、(刺激だから)
脱毛するのがおすすめ！
敏感肌だったり、荒れてる時にすると
もっと荒れる可能性あるから(刺激だからね)😭
全身だけど、顔の脱毛は本当やってよかった！
ぜ〜んぶケノンで脱毛してるよ！
超コスパ良くておすすめ🫶🏻✨
🫧美白🫧
#肌を白くする方法〜内側から〜
#肌を白くする方法〜外側から〜
#おすすめの愛用日焼け止め
人それぞれ何が美しいと思うのか、
好きな美しさあると思うんだけど、
私は肌が白い肌が好きなのね！🫧
だから、美白ケアはとっても大事だった！
これは、敏感肌の時もやってたよ！
大愛用クレンジング
これはどんな肌の状態でも、
ずーっとこれ！これしか勝たん。💕
本当にこれでクレンジングするとツルツルになる！
敏感肌の時に使ってもヒリヒリしなかったし、
コスパも良し。
健康肌になっても、
私は基本洗顔してなくて水洗顔。
そして、肌はこすらない！これ徹底してる！
(たまにオーガニック石鹸で体洗うついでに顔も洗うぐらい！)
たまに荒れる時にも実感する。
あ、このクレンジング最高だって🤣
🍓美容皮膚科🍓
#一番効果があったレーザー/病院
#日本でやったピコレーザー
#あまり効果を感じなかった肌施術
これはスペシャルケア中のスペシャルケア！
レーザーは、おすすめだけど、
無闇にやることと、敏感肌やボロボロなのに
当ててしまうのはお勧めしない。
美容皮膚科に頼っても肌は綺麗にならないから。
土台を作るのが一番大事だよ✨
肌がちゃんと作られた健康な状態で、
＋αとしてはめっちゃおすすめ！
🥦食事で美肌を目指す🥕
肌を変えてくれた食事方法
肌がボロボロの方には特に大事ですが、
肌が健康状態の方にもやっぱりおすすめ😍
常に肌は生まれ変わってるから、
これ意識するともっと綺麗になるよ！
🪞最強スキンケア🪞
10年以上愛用してるニベア
本当にこれが１番なんじゃない？って思うぐらい。
どんなスキンケアより効果あった🤭
最近お母さんがね、
めっちゃ肌綺麗な人に会ったらしくて
何使ってるか聞いたら、ニベア...！
「娘(私)もニベアなの！」って
ニベア使いはじめたら、
明らかきめ細かくなってたんよ、、、
目に見える効果、、、
友達も同じこと言ってて、
私もしばらく使わずにニベアに戻ると、
うわ...やっぱニベアだわ...って実感する💎
☃️きめ細かく、さらに白くなるスキンケア❄️
肌が白くきめ細かくなるCICAシリーズ！
基本ニベアなんだけど、
このシカシリーズたまに使うと、
肌トーン上がってきめ細かくなるの！😍
だから、たまにニベアから浮気してる🤭
おすすめだよ✨
以上！
シンプルだけど、基本的。
それが私の美肌方法🫶🏻💕✨
ボロボロ肌からここまで綺麗に✨写真付き
あんなにボロボロだった私の肌も、
ちゃんとケアすることで、綺麗になって、
そしてさらに上の美肌を目指して、努力した結果
赤ちゃん肌、卵肌、ツルツル肌に🥚✨
全部ノーマルカメラ！📸
肌が綺麗だと、
ノーマルカメラが一番綺麗に撮れる！！！
肌が綺麗過ぎて驚かれたり、
第一声が「卵みたいだね！？」だったり、
肌綺麗って褒められないことがないぐらい
ツルツルになりました🫶🏻✨
あんなボロボロでもこれになるんだから、
みんななれるよ。絶対。
今でもね、ニキビ出来たり、
たまに荒れたりするんだけど、
前ほどボロボロになることはないし、
土台がしっかりしてるって神よ！
卵肌になれる方法を知ってるので、
荒れても治る、戻せるって分かってるから
ちゃんとケアするだけだよ💡✨
(ちなみに荒れたら私もSTEP１のケアをするよ！)
人生を通してやってきた美肌ケアの追求
10年以上美容を通して、
色んな努力や方法を試したけど、
肌のことだけでも、
書いてるのは、その30%ぐらい🫧
70%はただ書いてないんじゃなくて、
意味がなかったり、効果がなかったり、
小手先の美容商品や方法だったり、
やらなければよかったなって思うことだったり、
それほど今、美容法が溢れてるし、
いろ〜んな情報や努力の仕方があるじゃん？
それは、本当にいいものもあれば、
消費させる為、買わせる為、
会社が儲かる為だったり...
本当にお客様に良くなって欲しくて、
悩みを解決したくて開発されたものや、
発信してるものもあれば、
そうでないものが沢山あるのも事実。
悲しいけどね。
今はまだ資本主義社会だから。
でも、綺麗にしようと頑張ったのにさ、
肌を傷つけたり、ボロボロにしたり、
マイナスになるなんてめちゃくちゃ悲しいじゃん。
私はそんな経験を沢山したからこそ、
見つけ出してきた美肌方法や、
やらなかったらよかったことや
意味がなかったこととか、
本当にいい製品は紹介したいし、
本当に良かったことを実践してほしい🌱
STEP１とSTEP２は
基盤となるものの代表をまとめたものだから
もっと派生したものや、
プチ情報とか、他にもあるおすすめを
このマガジンで発信していきます🫶🏻💕
あ、そしてね、私が言ったからと言って、
貴方の正解とは限らないからね。✨
ピンときたら採用したらいいし、
そう思わないならやらなくていいし、
私もそうやって自分の正解を見つけてきたから
私が何か与えられたものがあれば嬉しいです💕
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