今日は少し調子良い日😊

今日は朝の調子が良くてうれしい😢
（基本起きぬけに不安感や動悸があるのが常）

そして、noteの皆様のあのハート？（初心者丸出し🔰）応援？イイネ？

嬉しくて😂🌼

なんて温かいのって感動。
落ち込みやすかったり孤独感じやすいので嬉しかった。ありがとうございます。

なので今日は洗い物した後お散歩に行った。
少し肌寒いけど桜が綺麗に咲いてきた😊🌸
今は喫茶店で☕してる。
このあと少し買い物して帰る感じかな。

とはいえ歴20年、翌日落ちるとか何十回何百回？経験してるしね。油断は禁物。
無理しすぎず、ゆっくりまったりとすすもう🙉