11.ネガティブな感情が出てきた時は？

こんな時、どうしていますか？

「こんなネガティブなこと考えちゃだめだ」
と、無理やりポジティブに
変換しようとしていませんか？

いいんです!!
ブラックな自分で。

周りに出しさえしなければ。

無理に押さえつけてなかったことにしても、
逆にネガティブな状況が目の前に現れます。

なのでもう、
降参してみてはいかがですか？

私も何年も降参せず頑張ってみましたが、
無理です(笑)

さっさと降