レコーディングダイエット116日目

前日からの体重変化 -0.3kg

（開始からの体重変化 -4.7kg）目標：120日目までに-5kg

目標まであと少し！！！
少しキツ目だったワンピースが、すんなり入って嬉しかった(^^)♪

朝食　478kcal
・白湯 0kcal
・ベーコンマヨフランス 337kcal
・野菜生活Soy+ 141kcal

昼食兼夕食　???kcal
ワインとご飯を楽しんだので、カロリー不明です。

1日合計　???kcal

レコダイの体をなして無いですねー（苦笑）

歩数 7,568歩　歩行時間 6分　消費カロリー 126kcal
買い物とかしたので、結構歩きましたね。