まゆみ(宮岡真由美)|心理カウンセラー・講師@いまだけフォロバ100%

しなやかなメンタルでご機嫌な毎日へ。【心理カウンセラー】グレイスフルライフアカデミー主…

まゆみ(宮岡真由美)|心理カウンセラー・講師@いまだけフォロバ100%

しなやかなメンタルでご機嫌な毎日へ。【心理カウンセラー】グレイスフルライフアカデミー主宰。頑張りすぎる甘えられない働く女性の味方です。セッションは約1万4千件。バツイチ後再婚→幸せな毎日。趣味は食べ歩き・ダイエット・スキー。心の悩みを解決しご機嫌に生きるコツを発信。

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いきなりですが あなたは人に嫌われてますか? 好かれていますか? 仕事やプライベートで、人間関係がとても大切だと感じることは多いです。 仕事でもプライベートでも、周りの人たちと良い関係を築くことは、人生をより豊かにするために欠かせない要素です。 しかし、時には無意識に人に嫌われる行動をとってしまうこともあります。 今日は「なぜか人に好かれる人」がやっている行動TOP5をお伝えします。 5位:リアルはイヌ、オフはネコ これは、実際に会ったときは、イヌのように喜びを

    • 心の栄養失調になっていませんか?

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      • ストレス解消法 完全コンプリート版

        こんにちは 宮岡真由美です。 昨日の Facebook ライブでは 新型コロナ対策! ストレス解消法 完全コンプリート! としてお届けしました。 その内容は、 宮岡が、企業研修や 自治体セミナーでお伝えしている 有料級の内容です。 今日は、あなたにも、 お届けしますので 最後までお付き合いください。 実は私たちは 外部からの刺激は 全てストレスと感じます。 そして、ストレスに 良い悪いはないのです。 例えば、 こんなことありませんか? ある人に手をつねられた