2020年11月の記事一覧
運動障害（内科的）と予防
運動指導においては、現場でのリスク管理や応急手当をする際に、とても重要になります。
内科的スポーツ障害内科的スポーツ障害は、急性と慢性に分けられます。
急性スポーツ障害には、熱中症や突然死、急性アナフィラキシーショック、運動誘発性喘息などがあります。
慢性スポーツ障害には、野球肩や野球肘、テニス肘などがあります。
オーバートレーニング症候群オーバートレーニング症候群は用語の定義など、未だに
子どものロコモ予防について
ロコモについては以前の記事を参照
近年は、子どもにも起こっていることが明らかになってきました。
実際に下記のようなことが起こっているということです。
・雑巾がけができない。
・転んだ時に手をつくことができない。
・足がすぐつってしまう。
上に挙げたことはほんの一部です。
子どものロコモが増えてくると様々なことを引き起こします。
・身体活動の減少により、運動に対する意識がさらに消極的