ダイエット大作戦!!3月27日時点の結果をお伝えしちゃう話
みてくれてありがとう。
実は去年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じだよ。
【目標設定】
2023年4月28日に達成する!!
①体重12kg減
②体脂肪率10%減
*スタート:2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率
*毎週月・水・金曜日に報告する
いよいよ結果をお伝えするね。
~ダイエットの結果報告~
【前回(3月21日)からの変化】
体重:-0.1kg・体脂肪率:-0.2%
【スタート時(2022年2月25日)からの変化】
体重:-6.9kg・体脂肪率:- 6.5%
★目標まであと5.1kg・3.2%★
1週間ぶりのダイエット記録。
かろうじて横ばいだぁ~っ。
うん、まだまだ道のりが遠いわ。
でもがんばるぞ~っ。
最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。
今までのダイエット記録はこちら
Miwa所属のボイトレ♬VOICEGYMのHP
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お気持ちありがとうございます🙇♀️ ご無理はなさらないでくださいね♡