すごく素敵な事教わったのでここにメモしておこっと_φ(･_･

①朝活
②1日1ツイ
③週2冊の読書
④知識への投資
⑤すぐやる癖付け
⑥毎日16時間断食
⑦週2日ジムで筋トレ
⑧目標に期限をつけて挑む
⑨月1回未体験な経験をする
⑩就寝前1日30分自分と向き合う