整体ってそもそもなに？～体を整える？～

　吉祥寺で店を開業して11年目に入り、気が付けばもうそんなに経つのかという感じです。月日は早いものですね。

今日は整体の話。
整体と一言に行っても最近では多種多様にわかれていて、そもそもその起源もいろんな説があるので歴史的な話はここではしません。私は歴史学者ではないので、むしろ詳しい方おられましたら教えてください。
さて今回は何について話すかというと、「整体という哲学」についてです。哲学と聞くと小難しく考えがちですが、そんな難しいことではなく単に考え方ぐらいで構えてもらって大丈夫です。哲学についてはまた機会があれば書いてみたいですね！

整体とは「整った体」という状態です。体を整えるではないのか？と思いがちですが、私の考えとしては「整った体」と考えます。もちろん仕事柄施術でお客様の身体を整えるですが、最終的に体を整えるには施術ではなくその人の生活や環境、生き方すべてが関係します。つまり整体という学問は人の体を整える学問ではなく、整った体とは何かを考え実践する学問であると言えます。

例えば「腰痛」、多くの方が悩まされていますが、そのほとんどの原因は足の柔軟性、骨盤の柔軟性です。整体師は施術にて足や骨盤を整え柔軟性を引き出すのですが、その柔軟性を維持するにはその人自身の生活が強く影響しています。つまり本当に腰痛を治したいと思うのであれば体を整えるのはもちろんですが、その柔軟性を維持できる整った体であることが大切であるということです。なんだか言葉遊びのようにも聞こえますが、この考え方がしっかりとわかると自分自身の健康についてもより理解し、何が自分にとっていいのかという「考え方の軸」が出来上がってきます。

「整った体とは何かを考え実践する」
これは簡単なようでとても難しく、ここでは長くなるので細かくは書きませんが、簡単に言うと「自分が納得をした生き方ができているか？」これに尽きると考えます。最近ではストレスも病気の原因になってますが、これなんかはまさにその典型でしょうね。ちょっと心の話になってるので体をメインの表現に変えると、体が納得している生き方ができていれば体も無理や負担なく生活を送れます。その納得した生き方を追い求めることが整体の追い求めるところかもしれないですね。

といろいろと偉そうに語ってはみましたが、当の私は非常にめんどくさがり屋でいい加減な性格をしています。しかしわりとこういうところも好きで、自分で納得して気に入っています。まだまだこれから生きていく中でこれもまた変化していくんでしょうね。
みなさんもたまには自分の生活を振り返って、「自分にとって整った体」とは何かについて考えてみてください。今日はそんな整体の話でした！

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