非日常の休日(4/19再更新・ジョギングエチケット等)

非常事態宣言・・・

映画でしか聞いたことの無いフレーズが飛び交っている

今できることを考えてみた

①確かな情報の見極め

公的な情報源（政府、都道府県、新聞、NHK等のWEBサイト）で情報収集

デマやフェイクニュースに惑わされないための注意

不安をあおる表現でアクセス数が高い記事、衝撃的映像（棚から消えたトイレットペーパー等）には要注意です！

『フェイクニュースを科学する 拡散するデマ、陰謀論、プロパガンダのしくみ』（笹原和俊著、化学同人刊）より抜粋

「ESCAPE Junk News」（ジャンクニュースから逃げろ）

インターネットで目にする情報を評価する際に、以下の疑うべき６つの項目の英語の頭文字をとったもの。

・Evidence（証拠）：その事実は確かかな？
・Source（情報源）：誰がつくったのかな？つくった人は信頼できるかな？
・Context（文脈）：全体像はどうなっている？
・Audience（読者）：誰向けに書いてあるの？
・Purpose（目的）：なぜこの記事がつくられたの？
・Execution（完成度）：情報はどのように提示されている？

②自分の頭で考える

3つの密（密閉、密集、.密接）を徹底的に避ける（飛沫感染、接触感染）

→自宅以外の密閉空間を避ける（感染者の飛沫が浮遊）

→マスク着用（口、鼻に手を触れることを防げる）

→飲食前は手洗いを徹底（ウイルスの付着を除く）

→2ｍ程度の間隔保持（飛沫が届かない）

→閑散とした空間での散歩、ジョギング、サイクリング等ならOK

「一歩も外に出てはいけない」と考えることは無い

車で移動（生活圏の範囲）して、閑散とした穴場を見つけ

そこで散策等を楽しむ！

公園等でも人が多いところは避ける！

③まとめ

お上の宣言があるから、外出しないのでは無く

確かな情報を見極め

自分の頭でリスクを回避する行動指針を決めて行きたいです

あとがき

息子のVRゴーグル初装着

ライトセーバーをブンブン振り回して、スターウォーズ感を楽しむ（笑）

重要　4/19（日）更新

誤り→2ｍ程度の間隔保持（飛沫が届かない）

認識が甘かったようです。

京都大学　山中伸弥教授（ノーベル賞受賞）の

山中伸弥による新型コロナウイルスの情報発信より抜粋

山中伸弥による新型コロナウイルス情報発信

ジョギングエチケット

外出自粛が続いていますが、時々のジョギングや散歩はOKと言われています。以前より、ジョギングをする人が増えているようにも思います。新型コロナウイルスは感染しても多くの人は無症状です。発症する場合も、潜伏期にすでに感染力があると考えられています。ジョギングできるくらい元気でも、実は感染しているかもしれません。走って大きな息をするときは、咳やくしゃみと同じように周囲への配慮が望まれます。マスク、もしくはバフ等でジョギングエチケットを心がけましょう。

走る時は、10メートルくらい離れないと感染の危険があるという報告もあります。
https://medium.com/@jurgenthoelen/belgian-dutch-study-why-in-times-of-covid-19-you-can-not-walk-run-bike-close-to-each-other-a5df19c77d08

感染を防ぐため1から2メートルの社会的距離を空けることが推奨されています。これはじっとしているときの話です。ベルギーやオランダの研究で、ウオーキングでは4メートル、ジョギングでは10メートル、自転車では20メートル以上の社会的距離が必要なことが示唆されています。
https://medium.com/@jurgenthoelen/belgian-dutch-study-why-in-times-of-covid-19-you-can-not-walk-run-bike-close-to-each-other-a5df19c77d08

④再まとめ（4/19更新）

ジョギング時でも、マスク、バフ等が必携

ウォーキング：4メートル

ジョギング：10メートル

自転車：20メートル以上

程度の間隔が必要

広くアナウンスが必要と感じます！！！！