明日はお休み!嬉しい!調子乗りすぎて生活リズムを崩さないように注意|2022/12/08
こんばんは。宝条実空です。
今日は出勤前にストレッチできました!
昨日できなかったことを今日出来たので、ちょっと進歩◎
読書の進捗
9項/全26項中
今日も読めませんでした(^^;
明日こそは…!
今日の出来事
【良かったこと】
作業所通えた
自炊できた
早起きできた
ストレッチできた
6連勤が終わった
女性の利用者さんと仲良くなれた
【悪かったこと】
読書ができなかった
出来事を深堀り
作業所のシフト
私が通っている作業所では、自分のシフトは自分で作ります。
作業所は土日祝日も営業しているので、結構自由にシフトを組めるのが嬉しい!
シフト作成には以下のルールがあります。
月8日は休むこと
連勤は6日まで
月8日以上休むこともできるのですが、その場合は皆勤手当てが出ません。
基本は週5のペースでシフトを組むので休みは週2日ということになりますが、3連休以上をとりたい時もあります。
その場合は他の週の休みを減らし、月のトータルの休みを8日に収めれば、皆勤手当てを狙えるとのこと。
平日休んだとしても土日に出勤すれば、週8日の休みをキープできるのです。
なんて有難い!!
12月の第4週と第5週は、色々予定があり、お休みが多くなりました。
そのため第1週~第3週は週6のペースで通うことになります。
月の前半はちょっと大変だけれど、その分後半楽しめます!
12/3から本日12/8まで6連勤でしたが無事乗り切れました。
明日はお休み!!^^
明後日以降はまた6連勤です。
作業所の空気感にも慣れてきたので、次の6連勤は今回よりも気軽に構えられそうな気がしています。
とはいえ、調子には乗らないように!
体調崩しちゃうと12月後半の楽しみが台無しになってしまうので、体調キープしておかないと。
慎重に慎重に…( ˘ω˘)
今後に生かせること
以前に仕事をしていたころ、休みの前の日はついつい夜更かししていました。
開放感、万能感、無敵感…などなど。
「今しかない!」と思うから、色々やりたくなっちゃうんですね。
でもでも。
せっかく最近早起きできるようになったので、このリズムを崩してしまうのは勿体ない!
今日夜更かししてまでやりたいことは、明日の日中にやろう。
テンション上がったときにしか出来ないこともありますが、大事な用事のために体力温存しておこう!
主治医曰く、今はブレやすい時期らしいので、体力の無駄遣いしないようにします!
今日の幸福度(0~100%)
85%!!!
今日は作業所で女性の先輩利用者さんと仲良くなれました!
話しかけてくれたことが、とっても嬉しかったです(*'ω'*)
明日は作業所お休みなので、メンクリ行ってきます◎
みなさまの明日が素敵な一日でありますように!
それでは、また!
宝条実空より
◇スキ・フォロー・コメント◇
とっても嬉しいです!
皆様の温かいコメントのおかげで、楽しいnote生活を送れています。
私の体調をご配慮いただき、感謝致しますm(_ _)m
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?