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Misato
2022年6月15日 11:47
卵巣年齢を決める大きな要因は、血液中のビタミンD濃度です。着床率もビタミンDの濃度によって変わることが、わかっています。今日は、卵巣年齢を決める大きな要因と、AMHについてお話しします。卵巣年齢を決めるといわれているのは、血液中のビタミンD濃度なので、ビタミンDを効率よく摂取しましょう！具体的に、摂取すべき食品はこちら。キノコ類鮭キクラゲイワシの丸干しアンキモ
2022年6月21日 12:08
大切な栄養素「鉄」の効率的な摂取方法は、動物性食品から取る！これです。植物性の食品から摂取するより、効率よく取れます。植物性の食品から摂取するときには、ビタミンCを同時にとるといいそうです。今日は、女性が不足しがちな「鉄」について、効率的な摂取方法についてお話しします。「鉄」を効率よく摂取できる動物性食品はこちら。レバーカツオアサリ煮干し卵牛乳植物性の
