あれこれ聞いたTED Talkの中から、小さな気づきに出会ったり、ちょっとした勇気をもらったり、でっかい声援をもらったような気がするお気に入りのもの達を、ネタバレしすぎないように…
- 運営しているクリエイター
#ストレス
Listening for Action vol1: "どうすればストレスと親しくなれるの？”
生活していればストレスのひとつやふたつ、あって普通。むしろひとつふたつなら可愛いもんだ。ストレスに埋もれて生活しているかも。
いっそこのストレス、味方にすることができたら怖いもんなしかも。
今日のTED Talk健康心理学者のKelly McGonigalさんのお話を聞いてみました。
私の好奇心・知りたいことどの程度のストレスなら問題ないの？
ストレスは体に毒なの？
ストレスを有効活用するとか