一番の栄養素は・・・「おいしい！」
2021年5月25日（火）20:00配信
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キッチンからの未来創造
食・体・心・自分磨き・しごと創造の大冒険！
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心とカラダの免疫力を上げる食の知恵を学ぶ
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こんばんは。
未来食コミュニケーターこばやしはつこです。
いま、山形に来ています。
今年の夏、Scene3の料理講師としてデビューする
つぶつぶマザーと一緒に山形いのちのアトリエにいます。
天気予報は、雨だったにもかかわらず
今日も晴天！
7月、8月合わせて全国の６会場
（滋賀、埼玉小川町、山梨、京都、岩手、埼玉狭山）
＋早稲田で開催する初のスタイルに向けて、みんな真剣です！
Scene3の料理を作って食べて、
これを知らないのはもったいな〜〜い。
昼も夜も同じメニューでも
飽きないし、体が喜んでる〜と、
ワイワイ楽しくみんなで研修中です♪
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◇“おいしい”という栄養素
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おいしいものを食べたときに思わずでる言葉、
「うまい！」
この言葉は食べ物がおいしいときだけではなく、
上手な字や絵、演技、技にも使う言葉です。
古事記や万葉集などには「うまし」と表されます。
そして、その意味は、「美しい」です。
「うまし」「美しい」の本来の意味は
「エネルギーの調和がとれている」なのです。
わたしたちは、
生命エネルギーの調和した瞬間にふれたときに
「うまい！」「おいしい！」と感動し、
その調和の波動と
「自らの感動の波動」から元気を受け取って、
生命エネルギーのバランスのとれた
健康な体を創るしくみになっています。
「おいしい」は
欠かすことのできない第一栄養素なのです。
だから、無添加でも菜食でも砂糖抜きでも、
おいしい料理でなくては健康をもたらすことはありません。
＼おいしく食べる心と自信を取り戻そう／
毎日おいしく食べて
カラダと健康の土台と
ブレない自分軸を取り戻す
食リセットプログラム
未来食セミナーScene1
2021年6月24日(木)or27日(日)
東京早稲田つぶつぶ本部開催
講師：つぶつぶ料理教室オーガナイザー郷田優気
その他の日程でも全国で開催しています。
お申し込み・詳細＞＞＞こちら
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◇今日のひとこと
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自然の知恵から見れば、人間の賢さも愚かさもタカが知れている。その僅かな知恵の幅の中で、いささかの賢さを誇り、いささかの愚かさを卑下してみても何になろう。（松下幸之助/パナソニック創業者）
今日のひとこと、
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